Artikujt
-
Ja pse nuk duhet të konsumoni mish të kuq
Studimet e fundit dhe hulumtuesit kanë hedhur dritë mbi efektet negative që i shkaktohen shëndetit nga konsumi i mishit të kuq. Ja disa nga arsyet pse duhet të largoheni nga konsumi i mishit të kuq:
-
Boronicat, mbrojtëse të shëndetit
Në mes 40 llojeve të ndryshme të pemëve dhe perimeve, boronicat (Vaccinium myrtillus) paraqesin burimin më të pasur të antioksidantëve Për ketë më së shumti meritë kanë antocianinet, të cilët i japin ngjyrën e saj karakteristike këtij fryti malor.
-
Gështenjat me shumë vlera ushqyese
Gështenjat janë fruti me vlera ushqyese dhe kundërindikacione, që i kanë bërë ato të famshme në të gjithë botën. Origjina e vjetër e gështenjave është e lidhur me romakët dhe grekët, të cilët të mirat ushqyese të kësaj frute i vlerësonin që në atë kohë. Frutat e thata janë vërtet të çmueshme nga pikëpamja ushqimore për shëndetin e organizmit dhe këtu bëjnë pjesë edhe gështenjat. Por cilat janë karakteristikat e tyre?
-
Kura më e mirë natyrore për të parandaluar diabetin
Diabeti ndodh si rezultat i pamundësisë së pankreasit për të prodhuar insulinë, ose kur trupi është duke luftuar me prodhimin natyral të këtij hormoni. Nëse nuk trajtohet, diabeti mund të shkaktojë shumë probleme të rënda shëndetësore, duke përfshirë, dëmtimin e shikimit, dobësinë e trupit, problemet nervore, probleme me veshkat, verbëri
-
Bimët më të mira kundër ankthit
Në ditët e sotme, shumë njerëz vuajnë nga probleme të shëndetit mendor dhe 70 % e tyre marrin qetësues në farmaci me recetë, ndërsa gjysma e tyre përdorin mjekësinë alternative Kamomili dhe rozmarina janë zgjidhjet ideale që mund t’ju vijnë në ndihmë dhe të parandalojnë ankthin me të cilin mund të jeni duke u përballur!
-
Parfumosja e këtyre pjesëve të trupit e bën aromën të zgjasë më shumë
Vendet se ku ju aplikoni parfumin tuaj, kanë shumë rendësi sa i përket zgjatjes së aromës në trupin tuaj. Përveç kyçeve të dorës, janë edhe disa pjesë të tjera të trupit, në të cilat po të aplikohet parfumi, është e garantuar që aroma do të zgjasë më shumë.
-
Luftoni problemet e zemrës me çokollatë të zezë
Një lajm i mirë për të gjithë të pasionuarit pas çokollatave. Sipas një studimi, konsumimi i përditshëm i çokollatës është i shëndetshëm për zemrën.
-
Kujdes, këto zakone ju dëmtojnë veshkat
Veshkat janë ndër organet vitale të trupit, pasi funksioni i tyre është eliminimi i mbeturinave dhe toksinave nga trupi. Kështu, ato rregullojnë nivelet e mineraleve, të tilla si kalcium dhe fosfat. Përveç kësaj, veshkat rregullojnë presionin e gjakut duke prodhuar hormonet themelore që janë të nevojshme për këtë funksion. Ato i shërbejnë trupit si një filtër natyror i gjakut.
-
Çelësi i bukurisë: 8 gota ujë në ditë
Yjet dhe njerëzit e ekranit thonë shpesh se si sekret bukurie kanë pirjen e ujit dhe një grua e ka vërtetuar këtë. Një avokate Sabrina Bachai ka thënë për NBC News se ajo është inspiruar nga një vajzë që pa në Instagram me lëkurë dhe flokë të bukur e cila thoshte se sekreti i saj i bukurisë ishte konsumimi i shumtë i ujit.
-
Probleme me migrenën? Zgjidhja është e thjeshtë
Mungesa e rrezeve të diellit mund të nxisë krizat e migrenës te fëmijët dhe adoleshentët. Ky është rezultati i një studimi të fundit në Sinsinati të Shteteve të Bashkuara të Amerikës.Lexo më shumë